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当時、普通の事務系の仕事に就いていた私は、日々の疲れを癒したくて、自宅近くのアロマセラピーサロンへ通うようになりました。
その頃はまだ、アロマというものが何なのかよくわかってなかったのですが、
元々マッサージ好きということとそのサロンのセラピストさんが素敵な方だったおかげですっかり興味を持つように。
そして、スクールへ入学し、夜間または土曜日に講義とトリートメントを学び始めました。
また、その頃から様々なサロンを訪ね歩きました。おかげで数人の素晴らしいセラピストさんとの出会いがあり、どんどんアロマの世界を深めてゆきました。
結局、スクールは3校通いました。トリートメントを受け、“この人に習いたい！”と思った方々から教えていただけたことはとても幸運でした。
アロマに関しては“アロマニア”ってとこでしょうか。マニアックな香りの精油もついつい仕入れてしまいます。仕入れ、というのは言い訳です。
欲しくなってついつい買ってしまいます。これからは誰かに元気を与えられるセラピストになるべく、自分もいつも健やかでいたいなぁと思っています。
ずっとアロマニアのままで。
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ラベンダーは万能精油。ちょっとした傷もラベンダーの原液を1滴、落とせば治りも早いです。“あ、イタッ”といったくらいの時に試してみてください。あまりに傷口が膿んできた場合は余計に悪化するので止めておいた方がいいですよ。私の体験談です（笑）。
同じくティートリーも殺菌効果抜群なのでオススメです。香りもティートリーの方がちょっとお薬っぽくて効き目ありそう、な感じもするかも、、、です。
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ランチのあと、睡魔が襲ってきたらローズマリーを焚くのがよいかもしれません。ローズマリーは頭脳明晰作用が大の精油です。オフィスでは焚けない、という方は、ハンカチかティッシュに一滴落としたものをこっそり嗅ぐのをオススメします。
ちなみにこれも体験談なのですが、午後のオフィスでベルガモットを焚いたら書類にミスがたくさん見つかりました！リラックスしすぎたのでしょうか？
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外出から戻ったら、コップ一杯のお水にティートリーを一滴おとしてうがいをしましょう。出来るなら鼻うがいもいいですね。
鼻うがい、最初はちょっとしんどいですが、風邪の引きかけには効果テキメン！
殺菌効果が抜群で原液を素手で触ってもよいとされる精油のひとつです。ちなみにもう一つはラベンダーです。
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早めに帰宅したら、ゆっくりとお風呂でリラックス。好きな香りの精油を一滴、バスタブに落とすと癒し効果も抜群ですね。以前、バスソルトにヒノキの精油を一滴落としたものをたっぷりのお湯に溶かして入浴したことがありました。その当時は一人暮らしの狭いユニットバスだったにもかかわらず、目を閉じるとまるで高級旅館のヒノキ風呂に入ったような気分でした。
同じく柚子の精油で試してみるのもいいかも。柚子風呂に入った気分であったまりそうです。やっぱり
“和”の精油はとても魅力的です。他にもヒバや月桃なども落ち着きます。
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